在这个世界做快乐的自己

有一个地方，看一眼便让人魂牵梦绕，藏地的佛光普照大地，无论忧愁、烦恼，在这里都会得到化解。在大草原上，经幡、白塔、寺院、炊烟，仰头有蓝天白云为伴，低头有草场河流相依。相遇很美，离别也一样很美，愿你今生来过甘南，愿你今生遇见色达。

期盼已久的这个夏天，年宝玉则，花儿开了！

野花烂漫，映衬着鬼斧神工的年宝主峰白雪皑皑，

倒映在仙女湖和妖女湖中纯净脱俗，天边的云朵触手可及。

山间的溪流湍急而清丽，小小瀑布若白帘般垂落，似银河般洒落人间。

听心,这里如此安静,却又让人燃烧!

年7月20-24日（周三-周天）

甘南，青海，四川

优游户外（中登协、国家工商注册俱乐部，具备合法组织户外活动资质），久治县旅游局合作单位，年宝玉则专线户外俱乐部。

户外、休闲

身体健康。55岁以下，无高原反映和不适宜长途乘车出行和各类人群，儿童需监护人陪同。

1、休闲徒步摄影、感受生命之轮

2、探访神秘色达、朝圣佛国之都

3、追溯黄河首曲、体验东藏文化

4、亲近雪山草原、尽赏天神花园

尕海、黄河第一湾、阿万仓、宁玛寺、年宝玉则、白玉寺、色达五明佛学院、唐克九曲黄河第一弯、若尔盖大草原、花湖

★★★★★

★★★★☆

★★☆☆☆

★★★★★

m

包车

扎营或住宿

自带、途中补给

10人起，1车封队。（即日起报满截止，以打款先后为准）

南关什字西北角警亭/小西湖立交桥南畜牧所门口

兰州-玛曲-久治-年宝玉则-色达-阿坝县-若尔盖-兰州，往返公里。

　　D1:兰州-合作-玛曲-年宝玉则

年7月20日（周三），早6:00南关什字西北角出发，沿临夏,合作,碌曲,赴久治县；沿途观赏大美甘南壮丽景观，游高原圣湖尕海,中午享用自带路餐；下午经“九曲黄河第一弯”，“阿万仓大草原”，久负盛名扎西贡色滩“宁玛寺”；17:00前抵达久治县，短暂补给后驱车来到年宝玉则景区，夕阳下在仙女湖边扎营用餐，饱览年宝玉则落日美景。饭后找领队监测血氧。晚上把酒言欢，尽兴而眠。(扎营或住宿）

　　D2:年宝玉则-白玉寺-色达

年7月21日（周四），7:00出发，仙女湖被蒙蒙的雾气笼罩着，神山——年宝玉则就像含羞少女，神秘别有一番味道。站在仙女湖畔，尽情享受着宛如仙境般的清晨。深呼吸，湿润空气中泛着微微的芳草味，令人陶醉，融入血液唤醒身体的每一个细胞。在雾气笼罩下的草原，牛羊若隐若现，悠闲着吃着草......短短的十几分钟，太阳出来了，神山又是另外一番景象。大家被天神花园的美景震撼和打动，选择最佳拍摄地点，快快用相机记录下这终身难忘的遗世美景吧！10:00发车前往色达。途中翻越海拔米隆格山垭口，感受离开最近的世间净土。下午经班玛县来到色达。傍晚可徒步到佛学院山顶最佳全景拍摄观景台，站在那里聆听山间的阵阵梵音。色达的黄昏很漫长，每天日暮时分，中国大部分地方开始夜幕降临，而它却依然闪耀着万丈光芒。褐红色的房屋，金色的佛塔，在阳光的映射下，哪怕只是看一眼，便能捕捉到永恒。日暮时分返回色达县城入住休息。

D3:色达-五明佛学院-班玛

年7月22日（周五），6:00起床。早餐后前往佛学院参观游览.距离色达县城还有20公里的地方，有一条山沟叫喇荣沟，顺沟上行数里，世界上最大最神秘的五明佛学院便坐落于此，色达因为有世界第一的藏传佛学院而出名。年被美国《世界报》称为“世界上最大的佛学院”。佛学院吸引了全国的藏传佛教弟子前来参拜。现在的喇荣五明佛学院已经驻留了约5万人，堪称“东方耶路撒冷”。荒凉遥远的山里，连绵数公里层层叠叠的僧舍，僧舍簇拥着的佛学院经堂，还有身披绛红色僧袍的喇嘛和觉姆，形成了色达隐秘又壮观的世界。震撼的佛国画卷渐渐呈现在眼前--漫山遍野的红房子，裹着红袍的僧人在其间穿行，金碧辉煌的佛学院。蓝天白云下气势宏伟的坛城；与信徒和僧人交流、转经、朝拜，体验僧人修行方式，在转经筒持续的旋转中，感受信仰的强大、内心的宁静~~。距离寺庙不远就是天葬台。如有缘分，可以观瞻。古老的宗教仪式既是对亡灵往生的一种释放，也是对自然规律的崇敬。色达参观游览结束，适时离开前往班玛县入住。

温馨提示：1.佛学院内禁肉、烟、酒，请游客尊重当地信仰2.天葬场不允许拍照、喧哗，看天葬要有一定的胆量和承受力。３.旅游大巴不能直接到达的观景点，需要换乘当地交通所产生的费用请自理。

D4:班玛-阿坝县-唐克-若尔盖

年7月23日（周六），自行早餐后，7:00发车前往阿坝县。路经草原丘陵风光。一路感受高原藏区风光和民族风情，这里到处都是格撒尔王的传说。中午在阿坝县休整后，追溯黄河踪迹，继续草原之行，下午抵达唐克。在这里,黄河与白河汇合,形成九曲第一大转弯,隔河与甘肃省相望。九曲地带,岛屿众多,红柳成林,婆娑多姿。登高临远,但见黄白二河争流,蜿蜒而去。夕阳西下,晚霞映红了九曲第一弯。归巢的黄鸭、溪鸥破空而过,形成落霞与弧鹜齐飞,秋水共长天一色的美妙景致。簇簇账篷,缕缕炊烟,骏马奔驰,民歌声声,如诗如画,美不胜收。晚宿唐克镇或若尔盖。

D5:若尔盖-花湖-尕海-合作-兰州

年7月24日（周天），自行早餐后，7:00发车前往花湖。若尔盖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，是我国三大湿地之一。花湖风景区，位于若尔盖和甘肃郎木寺之间的国道旁，简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖，妖娆的花湖。一片未被污染的处女地，感受明镜般的湖水影照下的蓝天白云，领悟大自然的无私给予。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”被喻为“地球的肺”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。惜别这美丽的草原湿地，踏上归程。经尕海、合作，华灯初上返回兰州，愉快的旅程圆满结束。

元/人。时值旅游旺季，活动成本上涨。为减轻预定压力，鼓励报名队友提早确定，7月16日前打款者，每人优惠10元）。淘宝及微店购买支付优惠5元，/元。1.2m以下儿童，元。

费用包含：

1、往返交通费（正规旅游汽车公司大巴带40万/人保险单、包车线路牌）；

2、五日60万高额高原户外保险；

3、公用物资（车上饮用水、药品、公用装备等）；

4、司机食宿、领队成本等。

费用不含：景点门票、扎营费、个人食宿、个人消费和未包含的费用。（可能产生的费用有：门票－年宝玉则元可讲价，唐克60元，则岔30元；住宿平均60元/人晚。以上费用标准供参考，旺季有上幅可能。）不可预见及超出预算部分大家均摊。

1、5日长线活动，出发前72小时以上退出，通知活动发起人，全额退款；

2、5日长线活动，出发前72小时以内退出，只扣除已经产生的损失，如：车费、保险、住宿等，敬请理解。若有人顶替名额，只扣除保险费。

先报名占座，后打款确认。

一、网上报名

第一步、预约报名。报名人员在认真阅读活动帖，对活动公告（路线、时间、费用等各条款）完全认可后，致电或编辑短信（内容：姓名/网名/身份证号/人数/联系方式/紧急联系人）发送至：田猫预约报名。

第二步、确认支付。预约报名后，24小时内可通过淘宝链接、







































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