甘青川藏区秘境十日深度游

报名柳絮

经营许可证号：L-SNX

发团时间：7月26号

一、主要景点

1.拉卜楞寺2.尕海3.郎木寺4.花湖5.扎尕那6.九曲黄河

7.年宝玉则8.九寨沟9松潘古镇10.沿途小景点

二、行程安排

D1：五点半在四区转盘富华门口集合乘车出发前往夏河。KM（11h）

D2：夏河-拉卜楞寺-合作--郎木寺—扎尕那

D3：扎尕那-花湖-唐克

D4：唐克-年保玉则

D5：年宝玉则-阿坝或久治

D6：阿坝-九寨

D7：九寨沟-松潘

D8：松潘古镇-成都

D9：成都-闫良

汽车

闫良富华门口

姓名+身份证号码+手机号发短信到报名电话1

三、费用说明全程预计公里

费用：元含车费保险

门票：约元

住宿：约元

餐费：丰俭由人

路餐食物尽量以高热量为主：烤饼、牛肉、咸菜、汤料、巧克力、葡萄干、牛肉干、牛奶等，建议饮水安全请自带白开水或运动饮料，具体看个人情况而定

高原温差大冲锋衣物和厚点的外套防晒霜眼镜帽子户外/运动鞋伞等

:西安到桑科草原宿桑科桑科草原是吉祥之地，它位于夏河县城西南1公里处，是桑科乡达久滩（“跑马滩”之意）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。

拉扑楞寺——拉萨以外藏传佛教最高学府

拉卜楞寺倚靠青山绿水，头顶蓝天白云，藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的拉卜楞寺已经在甘南草原上矗立了多年。拉卜楞寺现有在册僧人人，活佛68名。寺内珍藏有大量的文物和佛教艺术品，古建筑较齐全。

郎木寺——虎穴仙女寺

郎木寺所处的四川、甘肃交界，自古就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，在四川达仓郎木寺内，最受民众尊崇的是传说中的老祖母郎木，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。

扎尕那——石头匣子

“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

花湖花湖经典的时间是在六七月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。

唐克唐克镇境内资源丰富，是全国三大名马--河曲马的故乡。有著名的黄河九曲第一湾旅游风景区，有优质的天然草场和高寒湿地。水能资源丰富，黄河一级支流白河流经境内，于黄河第一湾处汇入黄河。黄河、白河盛产野生黄河鱼。沼泽湿地是国家一级保护动物黑颈鹤及二级保护动物黄鸭(大雁)的繁育基地；野生鸟类还有鱼鸥、灰雁、野鸭及鹰、雕、秃鹫、隼等猛禽；野生动物有狼、野兔、狐狸、旱獭等；野生中草药有大黄、秦艽、龙胆草、车前草、独一味等。

年宝玉则年保玉则坐落在巴颜喀拉山脉东段，由于青南高原的地势和气候，仍然终年积雪，有面积约5平方公里的高原冰川。传说中年保玉则整个山系有峰3座，当地的藏民叫它石头山，很多的神奇传说让石头山披上了一层神秘的面纱，被称为东方的日暮达。年保玉则的主峰并不像很多其他雪山的主峰那样被众星捧月般鹤立在蓝天之下，它周围的山峰高度都与其接近，簇拥在一起像片片花瓣绽放开来，只有到它的身边亲眼看过你才会知道，那是一朵圣洁美丽的雪莲花……当地牧民把它视为神山，其主要原因恐怕在于它的静穆秀美。当然，主峰周围的群峰。怪石峥嵘，也增添了这个海拔高度并不十分惹眼的山峰的吸引力。

1、户外活动有风险，如有心脏病等不宜剧烈和长时间运动病轻者请酌情参加，出现问题，责任自负；

2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导团结、互助、共享、环保的户外理念；用明火的朋友请确保用火安全。

3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保；享受自然，保护自然。

4、尊重当地习俗；如发生矛盾，请尽量忍让克制，尤其不要说脏话！切勿随手采摘山民水果及蔬菜之类的东西，他们很辛苦。

5、如果报名者因故要退出，请提前通知。

6、因户外活动中不可控因素较多，领队有权根据实际情况临时修改活动行程及相关计划。

7、请大家诚信报名。

免责声明凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中不听从领队指挥、擅自脱团活动，导致的伤害、损害自身或他人安全和公众利益的后果，责任自负。凡报名者、代他人报名者，被代报名参加者均视为接受本声明。

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